Concepto de Adicción (II)

Todo el mundo sabe...

El concepto que definimos en la primera parte de nuestra entrada, adicción es la pérdida del control sobre el consumo de una sustancia, es universal, es decir, se puede y se debe aplicar a todas las conductas adictivas que existen. Sabéis que hay adicciones a sustancias (drogadictos) y adicciones sin sustancia o comportamentales (ludopatía, adictos al trabajo, al sexo, etc.); pues, como os decía, todas estas conductas adictivas se definen con la misma característica antes descrita, o sea, cuando se pierde el control sobre el consumo o sobre la acción o conducta a la que nos referimos.

            Por ejemplo, si un individuo se conecta a Internet para navegar una hora solamente, con la intención de acostarse a dormir después (que mañana hay que trabajar), pero resulta que se queda 5 ó 10 horas ante el ordenador; y esto le ocurre con bastante frecuencia, podemos empezar a pensar que es adicto a Internet. Nunca debemos pensar en una adicción solamente, como decíamos en la primera parte, si no puede pasar sin conectarse, si se conecta todos los días o si tiene síndrome de abstinencia por no conectarse.

            Por lo tanto para saber si una persona es o no adicta nos fijamos en su forma de beber, de fumar, o de realizar una acción (jugar, trabajar, navegar por Internet, etc.); no miramos las cantidades o la frecuencia con que lo hace.

            Esto que se define tan clara y fácilmente, luego, en la práctica, es más difícil de concretar. Hay pacientes que no siempre son sinceros, hay personas que ni ellos mismos saben si se propusieron parar de consumir o siempre han querido consumir todo lo que el cuerpo les pedía (de hecho la mayoría de la gente cuando consume una sustancia no se plantea de antemano cuánto va a consumir, lo hace sin más), pacientes que mienten al médico para conseguir un certificado de no adicto para un puesto de trabajo, o miles de historias personales y matices que entrañan una dificultad mayor a la hora de diagnosticar una conducta adictiva. Para esto en psiquiatría se han establecido unas clasificaciones o definiciones con una serie de criterios, que si se dan en un paciente podemos establecer ese diagnóstico y si no los cumple o no tiene esas características pues no se da ese diagnóstico, pero esto os lo contaré en otra ocasión.

            Para finalizar si tú quieres saber si eres adicto o no, a una conducta o a una sustancia; puedes realizar la prueba del calendario. Ésta consiste en coger un calendario o agenda y anotar en el próximo mes qué días y qué cantidades de esa sustancia (o conducta) vas a consumir (o realizar). Después, conforme pasa el tiempo, vas anotando los días y las cantidades consumidas realmente. Si al final del mes coinciden tus anotaciones, no sufras todavía no eres adicto; pero si aparecen más consumos realizados que los propuestos al principio (y no valen excusas), ve pensando en visitar a un especialista antes de que la cosa empeore. Prevenir siempre será mejor que curar.

            Espero que os haya interesado el tema y que pronto nos volvamos a leer.

            Buena suerte y Salud.